Waarom Alexander Techniek?

De mensen die Alexandertechniek les nemen hebben een zeer verschillende achtergrond en motivatie. De jurist die zijn presentatie wil verbeteren, de student die zich beter wil concentreren, de verzekeringsagent die pijn in zijn rug heeft.

Één ding hebben zij allen echter gemeen. Bij al hun activiteiten, wensen en ondernemingen houden zij zichzelf overeind. Deze factor speelt eigenlijk bij alles wat we doen een belangrijke rol. We denken er meestal niet over na omdat het zo gewoon is. Dat zegt helaas meer over de gewenning dan over wat er daadwerkelijk gebeurt. Meestal zijn we namelijk gewend aan allerlei patronen in de manier waarop we onszelf overeind houden, die ons functioneren eigenlijk veel moeiljker maken. We bezitten allemaal de mogelijkheid om heel licht en effectief te bewegen. Met Alexandertechniek leer je oude gewoontepatronen af waardoor je jezelf effectiever overeind kunt houden bij elke activiteit.

Alexander Techniek voor iedereen!

Omdat we allemaal ons lichaam inzetten bij elke activiteit kan iedereen baat hebben bij meer efficientie in de manier waarop dat gebeurd. Alexandertechniek is dus voor iedereen. Een beter gebruik van het lichaam leidt tot beter en natuurlijker presteren. Alexandertechniek is voor iedereen die meer controle wil uitoefenen op een gezonde manier van functioneren.